プロテインってけっこう値段高いんだよね。ちゃんと飲めばジムの会費よりかかるぐらい。個人輸入で安く買おうかと画策したのだが海外のものは品質が悪いのもあるよ〜って話を聞かされてちょっと躊躇。ほんとのところどうなんだろう？

最近、食生活が乱れまくり。特に晩飯はコンビニでおにぎりとパンだけとかわびしいったらありゃしない。残業で遅くなると自分で作る気力もわかないの。あーあ、うちに帰ったら飯と風呂の用意がしてあるとかあこがれるよなあ。誰か嫁に来てくれ〜。でも、髭マ…

会社で昇進試験の説明会。えらい人のお話で爆睡して人事の人に起こされた(爆)。これでもうおしまいかしら・・・--;;;

サプリメントの摂取について研究中。トレ好きの友達とかにもお勧めをきいたりしてるんだけどプロテイン以外にも色々あるみたいっすね。BCAA、グルタミン、クレアチン、亜鉛などなど。はっきりいって全部飲んでたらジム会費より大きな出費なんですけど。^^;ま…

朝起きて30分で仕事のプレゼン資料をこしらえた。中身ぼろぼろだけどとりあえずこれで乗り切ろう！！・・・・ってそんなに世の中は甘くなかった。上司に見せたら案の定だめだしされちゃった。--;まあ、週末遊び倒したから、その分今週はがんばって仕事して、…

ええ天気っすね。今日は海水浴です。なんとおかま２５人の団体です！みんなでわいわい遊ぶのはやっぱ楽しいです。俺はお酒をついつい飲みすぎて最後はちょっとダウンしちゃったけど。^^;・・・・・ん？プレゼン資料まだできてないぞ(激汗)。

今日はおうちで仕事のプレゼン資料を作らなくちゃだわ〜(--;>と思ってたら、はなわくんからさなぷ〜のお誘い。イケメン君と仲良くなるチャンスをむざむざと捨てるわけには参りません。３０分後には合流(爆)。これ以上日に焼けないように注意しつつ、水遊びし…

今日は京橋で晩御飯の待ち合わせ。ひさしぶりに以前は行きつけだったラーメン屋にいってみました。この暑さのせいかお店はガラガラだったけどラーメンの味は相変わらずうまかった。(^^)v

本を買った。トレーニングの解説本。<a href="http://www.bbm-japan.com/magazine/mook/0311.html"><img src="http://www.joy.hi-ho.ne.jp/masuppi0205/diary/040722.jpg"></a>トレーニング方法のほかに食事とかサプリメントについても書いてあって、けっこう勉強になる。それに、がちむちレスラーの写真もいっぱい載ってる。むふっ♪(*^^*)ホエイプロテイン買いにいかなきゃ。←あいかわらず道具か…

そいつは俺の前にいきなりあらわれた。やっと仕事がおわってうちでくつろいでたわけよ。そこにいきなりやつはあらわれたのだ。俺につけこむ隙があったのかもしれんがだからといって俺のテリトリーを侵すことは許せない。その代償は大きいのだ。バシッとしと…

友達だって自分が思っていても、相手は自分のことをただの知り合いとしか思ってないことってあるよね。実は彼もそうじゃないかとおそれてた。でもさ、向こうも俺のことを本当に心配してくれてるってことが今日わかってさ、すごくうれしかった。自分がなんで…

今日もさなぷ〜！３ｄａｙパスとかないのかしら？(笑)１１時に行ったら、その時点で既に１時間待ち。--;でも、友達としゃべってたら待ち時間も苦にならんのだ。ようやく中に入ったところ、確かに家族連れは多いんだけどお仲間さんは昨日よりむしろ少ない。や…

２日連荘となるさなぷ〜。今日は曇ってたからどうだろうかとおもったんだけど入場制限はしてるし、がちむちさんも多かった！知り合いも多かったので、話す相手もおって退屈せんかったなあ。^^晴れ間にここぞとばかりに焼いたけど、夜になって肩とかめちゃく…

さなぷ〜に行く。なんとか先客のＭさんを発見！！隣にいるのがおそらくいつものろけてる相方さんね。すぐにピンときたわ。乙女の第六感はするどいのだ(爆)。相方さんは顔よし、体よしの想像以上のイケメンさん(汗)。これでわしの野望も潰えたわけだ・・・＿|…

今日は祇園祭の宵山です。祇園祭というのは京都の有名なお祭りで、大阪の天神祭、東京の神田祭と並ぶ日本の三大祭らしいっす。だから人出も半端じゃないよ。今日はなんと４８万人！！３２基の山鉾が通りにおいてあってそれを観にこれだけの人が集まってきて…

このまえ買った株はぱっとしない。その前にとっとと利益確定した株はその後もがんがん値を上げてるのに…。やっぱ株は売買タイミングをいかにして見極めるかってのが難しいんだよね。今日は株価チャートとにらめっこ。テクニカル分析と一言でいってもいろいろ…

不調のPCだが、システムの復元を行ったら直った。よかった、よかった。まじ困ってたから。さすがXPは頑強だわ。マッチョDEナイトをみた。がちむちくんがでてるのは良いけど、放尿はちょっとひくよなあ・・・--;>まあ、こっちがかけてあげるくらいはお安い御…

パソコン不調。いきなり無線ＬＡＮができなくなった。しゃあなく、ＬＡＮケーブルでつないでるけど、めちゃ不便。早くなおさなくちゃ。ＬＡＮアダプタのドライバはインストールしなおしたがやっぱアクセスポイントが見えないままだわ・・・。

今日は曇ってて暑くなくお出かけには良い天気。ぶらっと市内を自転車で縦断。道頓堀のスポタカまでいってきました。さなぷ〜用の水着を購入♪これでイケメンの視線も釘付けね！(^^)v

友達からご飯のお誘い。友達のたっての希望で大戸屋に行きました。定食屋さんで、メニューは豊富でうまいし値段も安い！！もっと近所にあれば絶対行きつけにするのになあ。誕生日おめ！＞Ｒさん３５歳っていよいよ男盛りやね。また一緒に飲みましょうね。

散髪した。今回は友達に教えてもらった初めての床屋。イカホモ兄貴たち御用達(？)のマツドコです。順番待ちのお客さんもそんなド短髪でそれ以上どこを切るねん！ってつっこみたい感じの兄貴が目に付いたなあ(笑)。店員さんの髪型がいけてなかったのでちょい…

今日は会社で電車男のスレログを読んでたら一日が終わった。^^;http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Aquarius/7075/index.htmlオタ男が恋に必死に努力する姿がけなげでよいやね。ちょっと自分とも重なるところがあるからなお胸に響くのかな。なんだかんだで…

<font size=5>「ますっぴってＳＦがたくさんいそう」</font>おいおい。そんなわけないでしょ！こうみえてもと〜っても一途なんだよ、僕。--;とはいうものの、もっとイケメンに生まれついていたならＳＡＴＣのサマンサのようになってたかもしれないけどね(笑)。いまＷＯＷＯＷでＳ…

毎日会社で買って飲んでるペットボトル。これも自宅から麦茶を作ってもっていけばけっこう節約になるはず！！ってことで、さっそく麦茶もって行きました。確かに節約できるけど、自分で作った麦茶ってなんかいまいちおいしくないんだよね。１００円ショップ…

今日は仕事やってみたら結構はかどった。まったく遊んでないとはいえないけど、毎日これだけ働いてたらけっこうできる男って感じかも！？明日しあげをしてしまえば、この数週間怠けていたのもほとんど帳消しね♪

起きたら１０時をまわってた。日曜は十分早く寝たはずなのに・・・。曇ってたから目が覚めなかったのね。^^;幸いにも(？)上司は休みだったので咎められなかったが。ここ数週間ネットサーフィンしてばかりいる。だって新しい仕事ってよくわからないんだもん。…

昨日からはじめた金八先生の続きが気になって一気に最終話までやってたら日がくれた(汗)。でも、ちょっとえぐいシナリオがあった。金八先生のイメージからはちょっと想像できん展開やったわー。金八先生と同時に購入したフリフリダンス天国もちょびっとやっ…

よく晴れてる。しかもめちゃくちゃ暑い。特に予定もないのでさなぷ〜に行きました。思ったとおりおかまも子供もいっぱいで、すごい大盛況。今日のおいらは<font size=5>度入り</font>ゴーグルを装着。水の中のイケメンも抜かりなくチェックなの(爆)。顔見知りもちょこちょこいる…

今日は仕事はなし。なぜかというとオフィスの座席替えなのだ。結構大掛かりな模様替えで、机や荷物を移動させました。俺の机はちょっと広くなって快適になりました。^^嘘をつくのは心苦しい。でも馬鹿正直に本当のことをいうのも愚かだ。誰だって人には言い…

うちに帰ると録画番組のチェック。今日は黄金伝説なのだが、特番ってことにきづかなくていつもの１時間分しか録画してなかった(汗)。でも、一番観たかったデブ3人組のが撮れてたからよかったのだ。(^^)v<img src=http://www.joy.hi-ho.ne.jp/masuppi0205/diary/040701.jpg>料理できる人ってやっぱかっこいいなあ。三瓶・石本・…