朝６時起き。７時にＪＲ大阪駅で友達と待ち合わせして８時前にはＵＳＪに入場していました。土曜日で混雑してるかなあって覚悟してたんだけど、がらがらで拍子抜け。どのアトラクションもせいぜい１０分ぐらいしか並ばなかったよ。午前中に主なアトラクショ…

会社をさくっとあがって、ジムでトレーニング。マシンのほうが短時間で達成感が得られてええね。毎日通えるのなら上半身と下半身でやる日を分けたりするんだが、いまはたまにしかできんのでその辺はちょー適当。胸はプレスとフライ、肩はラットプルダウン、…

今日は気楽な打ち合わせばかりで楽だったわん。おまけに明日も上司が休みなのでお気楽モード確定♪２週間ぶりぐらいにジムに行きました。プールじゃなくてマシンで筋トレしてみました。有酸素運動をたらたらやるより、ウエイトして筋力をつけていったほうが見…