2006-03-21 目を閉じれば 億千の星 一番光るお前がいる 10日ぶりのジム(汗)。今日はトレーナーにメニューを作ってもらいました。上半身と下半身でわけて、それぞれ10種目ずつぐらい。今日は2時間ぐらいかけて上半身をみっちりとやりました。早くがちむちになりたいよ〜。