青い空が見えぬなら 青い傘広げて いいじゃないか

会社おわったあとに、ジムで久しぶりにトレーニング。
といっても自転車を漕いだだけなんだけどね…。
体脂肪を測定したら夏の測定値から比べると
なんと<b>体脂肪が＋２Kg！！</b>
太った？なんて聞かれるくらいだから
予想されていた結果なんだけど、こうやって具体的
数字を突きつけられるとやはりショックだ…(--;;

YESに飲みにいく。今日会社で(爆)ヘビロして聴いて
必死に覚えた曲のカラオケを練習。
メロディーがかなりめろめろになっちゃったので
お聞き苦しかったかもかも(汗)。