なんだか泣けてくる おもわず泣けてくる

今日は通院の日。血液検査の結果をききました。
体が育っていたので懸念はしていたのですが
案の定、肝機能の数値が軒並み悪化。
カロリーとりすぎですよ〜、運動しなさい、
野菜ももっと食べなさい〜とのこと。
これは本格的にダイエットを開始しなければ〜。--;