寒い日も季節外れのその格好どう見ても夏でしょう

先日の健康診断で体脂肪率<font size=1>25％</font>といわれたので
今日あらためてジムの高そうな測定器で測ってもらいました。
こちらの結果は・・・<font size=1>２１.５％</font>(爆)。
これでも充分、過体重のようです。
５Kgほど体脂肪を落とせというありがたいアドバイス。(--;
近頃はさぼっていたアブトロニックを再開することにします(笑)。