ここ最近、ファーストフードの食事とか夜更かしとかの不摂生な生活がたたったのか口内炎ができました。痛い。(T.T)ごはん食べたり、歯磨きするのもつらいです。ビタミン剤を飲むようにはしてるんだけど即効性があるわけではないのでしばらくは受難の日々が続…