昨日から朝飯はグレープフルーツと豆乳。昼は普通に食って、晩飯はまたグレープフルーツと豆乳。たまにひもじいけど、なんとか間食もせずやってます。その成果は…２日間でなんと体重２Ｋｇ減ですよ。(^^)vということで、すでに今月の目標を達成しました。も…